Як швидко вилікувати горло? Якщо пропав голос?

Як повернути голос Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм. Зволожуйте горло: жуйте жуйку або смоктате льодяник, це допоможе утворенню більшої кількості слини, яка зволожить горло і знизить неприємні симптоми.. Збережена копія

Як швидко повернути голос?

Що потрібно робити під час втрати голоси

1. Дати відпочинок зв'язкам Постарайтеся пояснюватися жестами і переходьте на шепіт тільки тоді, коли це дійсно потрібно. …
2. Більше рідини Пийте більше рідини протягом дня. …
3. Трав'яні чаї.
4. Мед …
5. Зволожувати повітря.
6. Інгаляції …
7. Полоскання …
8. Кофеїн