Неміцний чорний чи зелений чай, рідкі каші на воді (особливо: рисову та вівсяну), спочатку зварених без солі та цукру, пізніше – можна додавати цукор чи мед, сухофрукти, компот із сухофруктів, сухарики із білого хліба, несолоні крекери.

Як відновити організм після отруєння?

Перша і, мабуть, найважливіша порада — не допускайте зневоднення! При найгірших симптомах часто робіть невеликі горлянки простої води. Через кілька годин, коли ваші симптоми зменшаться, обов'язково випийте небагато фруктового соку, кокосової води або ізотоніка, щоб заповнити втрачені електроліти.

Як запустити шлунок після харчового отруєння?

При харчовому отруєнні слід утриматися від їди до припинення блювання і діареї. Запускати роботу шлунка слід поступово. Перші 24 години потрібне рясне питво очищеної води (не менше двох літрів). Потім можна їсти картопляні супи-пюре, рідкі каші на воді, сухарі..