чинить захисну дію при вступі в організм людини свинцю, кадмію, ртуті, талію та інших важких металів; сприяє зниженню ризику виникнення деяких серцево-судинних та онкологічних захворювань.

Що дає організму селен?

Основна функція селену в організмі – це участь у роботі антиоксидантних систем та гормональному обміні щитовидної залози. Серйозний дефіцит селену може призвести до розвитку кардіоміопатії, яке надмірне споживання з біоактивними добавками може викликати симптоми отруєння.

Який селен найефективніший?

Так, найкращими і водночас досить бюджетними джерелами селену будуть добавки Walmark, Swanson та 21st Century. При цьому найкраще джерело селену для дітей віком від 12-ти років – це добавка від Еліт-фарм.