Чи можна при дієті їсти пшоняну кашу?

Пшоняна каша відноситься до універсальних продуктів, оскільки з неї можна приготувати не тільки основну страву, але навіть десерт. Вона рекомендована дієтологами та вважається відмінним варіантом сніданку на правильному харчуванні.

Скільки калорій у 100 грамах вареної пшоняної каші?

135 ккал Калорійність розсипчастої пшоняної каші становить 135 ккал на 100 г продукту. Збережена копія