Є джерелом антиоксидантів. Стабілізують рівень глюкози у крові. Чинять протизапальну дію. Підтримують нормальне травлення, очищають від токсинів, захищають від виникнення ракової пухлини товстої кишки, нормалізують мікрофлору кишечника.4 лют. 2020 р.

Чи можна щодня їсти насіння чиа?

Висновки: не важливо, чи здорові ви як бик, чи страждаєте на діабет або просто хочете трохи схуднути – насіння чиа потрібне кожному щодня – просто додавайте по дрібці в салати та інші страви, соуси, зелені коктейлі тощо.

Що лікують насіння чиа?

Насіння чиа благотворно впливають на алергетиків, лікують анемію, гормональні порушення, приводять у норму рівень цукру та артеріальний тиск, запобігають розвитку серцево-судинних та онкологічних захворювань.