У чому шкода спортивного харчування?

Шкідливість спортивного харчування Якщо ретельно підбирати спортивне харчування з урахуванням особливостей свого організму, ніяких побічних ефектів не буде. Не варто зловживати протеїном, гейнером та іншими видами харчування чи добавок. Занадто великі обсяги споживання можуть викликати проблеми із травленням або алергійну реакцію. Збережена копія

Кому не можна спортивне харчування?

Практично кожен вид спортивного харчування має певний набір протипоказань: Вживання великої кількості протеїну дає підвищене навантаження на нирки та печінку. За наявності захворювань цих органів великий ризик посилити ситуацію. Енергетики категорично заборонені людям із захворюваннями серця та судин. Збережена копія