Чи можна їсти лимон перед сном?

Лимон на ніч є дуже корисним. Він захистить вас від вірусних захворювань, зміцнить імунітет та допоможе знизити вагу. Саме за останні властивості багато хто так любить цей кислий цитрусовий фрукт. З'їдений перед сном лимон прискорює всі обмінні процеси, покращує метаболізм.

Чим корисний лимон на ніч?

Лимонний аромат надає заспокійливу дію на Вашу нервову систему, допомагаючи позбавлятися стресу, якому Ви піддаєтеся через складний день, зменшуючи, при цьому, Ваше почуття занепокоєння. Скибочки лимона, які Ви покладете на ніч поряд з ліжком, допоможуть Вам прокинутися вранці більш щасливим та енергійним.