Чим найкраще закушувати?

Найкращим варіантом закуски експерти називають овочі та фрукти. Особливо рекомендують налягати на яблука, у них містяться харчові волокна та пектин. Цей фрукт покращує травлення, допомагає організму краще впоратися із переробкою алкоголю.

Як зробити так, щоб на ранок не було похмілля?

6 порад як уникнути похмілля

1. Порада №1 Їжте перед тим, як вживати спиртні напої.
2. Порада №2 Ретельно ставтеся до вибору алкоголю.
3. Порада №3 Пийте в міру та не зловживайте алкоголем.
4. Порада №4 Пийте багато негазованої води.
5. Порада №5 Застосовуйте сорбенти.
6. Порада №6 Пийте певні види соку

Збережена копія