бере участь у процесах зростання клітин, їх поділу та диференціації; є дані про те, що вітамін D контролює вироблення холестерину і перешкоджає формуванню бляшок холестерину в судинах, попереджаючи атеросклероз; вважається важливим фактором у запобіганні злоякісним новоутворенням.

Як приймати вітамін Д 2000 МО?

Дорослим по 1 капсулі на день під час їжі або згідно з рекомендаціями лікаря. Тривалість прийому: 1 місяць. За потреби прийом можна повторити. Можливі повторні прийоми протягом року.

Як приймати вітамін д3 2000 МО у таблетках?

1/2 таблетки розчинити у 1 склянці води (200 мл) кімнатної температури. Дорослим приймати по 1 склянці щодня після їжі. При станах, що супроводжуються підвищеною потребою у вітаміні D, – за рекомендацією лікаря. Тривалість прийому – 1 місяць.

Навіщо вітамін Д 2000?

Вітамін D3 сприяє поліпшенню пам'яті, концентрації уваги та ефективної роботи мозку в цілому. – Вітамін D3 бере участь в обміні речовин, зокрема, глюкози та жирів. Дефіцит цього вітамін А збільшує ризик розвитку ожиріння.

Як довго пити вітамін Д3 2000?

Рекомендована середня тривалість прийому вітаміну Д складає 5-6 місяців: з жовтня-листопада до березня. Але також є всі підстави приймати цю добавку фактично цілий рік.

Скільки вітаміну Д можна пити на день?

Російська асоціація ендокринологів вважає, що: до 50 років людині щодня потрібно 600-800 міжнародних одиниць (15-20 мікрограмів) вітаміну D; після 50 років – 800-1000 міжнародних одиниць (20-25 мікрограмів); вагітним і жінкам, що годують – 800-1200 міжнародних одиниць (20-30 мікрограмів).

Коли потрібно приймати вітамін Д вранці чи ввечері?

Його краще всього застосовувати вранці або ж вдень, оскільки він «вітамін сонця», який підвищує енергетичні функції організму, якщо вживати його у вечірній час, це може спричинити підвищену активність, особливо у дітей, а також погіршити акт засинання.

Чи можна пити 2000 вітамін Д?

Для підтримки рівня 25(ОН)D більше 30 нг/мл може знадобитися споживання щонайменше 1500-2000 МЕ вітаміну D на добу. При захворюваннях/станах, що супроводжуються порушенням всмоктування/метаболізму вітаміну D, рекомендується прийом вітаміну D у дозах, що у 2-3 рази перевищують добову потребу вікової групи.