Як позбутися болю в сідниці?

Що робити: прийняти знеболювальне та терміново звернутися до невролога. Болі в сідницях можуть з'являтися від суглобів, наприклад, при артриті або артрозі суглоба тазостегнового. При цьому потрібно відразу звертатися за медичною допомогою.

Чому не працюють сідничні м'язи?

Синдром мертвих сідниць розвивається у тому випадку, якщо середній сідничний м'яз – один із трьох основних м'язів сідниць – перестає скорочуватися так, як їй належить. Через тривале сидіння м'яз надмірно розтягується і до кінця дня просто «забуває», як йому скоротитися до колишніх розмірів..