Який напій пити щодня?

Спрагу варто вгамувати водою У нормальних умовах слід випивати близько 2-3 склянок (1 склянка = 220 мл) чистої води на день. Хорошим напоєм також є чай, особливо білий та зелений, а також фруктовий та трав'яний з невеликою кількістю або без додавання цукру чи меду.

Який найкорисніший напій?

Найкращі корисні напої. Те, що варто пити!

• Зелений чай Користь: знижує ризик виникнення остеопорозу, раку, серцево-судинних захворювань. …
• Мятний чай …
• Молоко з 1%-ним вмістом жиру.
• Соеве молоко …
• Гарячий шоколад або какао.
• Томатний сік без солі.
• Журавлиновий сік …
• Апельсиновий сік