Як позбутися нічних припливів?

Найефективніший спосіб полегшити дискомфорт від припливів – призначення замісної гормональної терапії . Такі ліки, як антидепресанти та протисудомні препарати, також можуть допомогти зменшити припливи, хоча вони менш ефективні, ніж гормони. Збережена копія

Як позбутися нічної пітливості при клімаксі?

Як боротися з потовиділенням при менопаузі?

1. Регулярно приймай душ.
2. Використовуй антиперспірант щодня після душу або кілька разів на день, якщо це потрібно.
3. Носи вільний одяг і вибирай натуральні тканини, які дозволяють шкірі «дихати» — бавовняну білизну та одяг із льону, бавовни та вовни.