Як поводяться люди з низькою самооцінкою?

Ознаки заниженої самооцінки Ви не до кінця довіряєте власній думці. Ви боїтеся труднощів, бо думаєте, що не зможете їх подолати. Ви ставитеся до себе значно суворіше, ніж до оточуючих. Ви часто відчуваєте тривогу і занадто багато думаєте про дрібниці.

Що треба робити, щоб підняти самооцінку?

9 легких способів підвищити свою самооцінку

• Розмовляйте із дзеркалом.
• Проганяйте погані думки.
• Займайтеся самоаналізом.
• Не порівнюйте себе з іншими.
• Будьте добрішими до себе.
• Шукайте підтримку.
• Не забувайте про основи.
• Займайтеся благодійністю