Як позбутися ревнощів до колишніх?

Як перемогти ревнощі до минулого?

1. Чим більше ви обмірковуєте події з минулого, тим більше зростатиме тривога, вона почне підживлювати сама себе.
2. Пам'ятайте — якщо не можеш змінити ситуацію, зміни ставлення до неї. …
3. Перестаньте засуджувати

Що робити з необґрунтованою ревнощами?

Поговоріть відверто з партнером Поясніть, що вас непокоїть. Поділіться побоюваннями, розкажіть, у які моменти у вас прокидається це почуття. Якщо ви дорогі партнеру, то він допоможе вам впоратися з безпідставною ревнощами. Якщо ж підстави є, то треба серйозно замислитись над проблемою, яка існує у відносинах.