Казеїн – протеїн, який поряд з альбумінами та іншими різновидами тварин білків є головною складовою молока, де він знаходиться в поєднанні з кальцієм (казеїнат кальцію) і виконує функцію, що запасає.20 серп. 2021 р.

Як казеїн впливає на організм?

Отже, до позитивних сторін казеїну можна віднести: активізація м'язового зростання; захист від процесу катаболізму; насичення організму і звільнення від почуття голоду; є джерелом кальцію, що підтримує опорно-руховий апарат. Збережена копія

Чим не корисний казеїн?

Шкода проявляється в наступному: Зайва вага при вживанні казеїну у великій кількості. Продукт калорійний, при надлишку білка в організмі жировий прошарок збільшується в обсязі. Проблеми з печінкою та нирками – вони виникають через додаткове навантаження на органи при передозуванні. Збережена копія