Коли краще пити кефір із корицею вранці чи ввечері?

Найкраще вживати такі напої на ніч. Приємного апетиту та здоров'я! Збережена копія

Як довго можна приймати корицю?

Безпечна кількість кориці не більше 3 г на деньтобто приблизно одна чайна ложка. У таких кількостях будь-яка пряність, яку можна зустріти на ринку, нешкідлива для дорослих людей.