Що входить до розслаблюючого масажу для чоловіків?

На відміну від оздоровчого масажу, релакс-масаж безболісний. Всі рухи масажиста плавні, повільні: релакс-масаж – це розтирання, погладжування, легке розминання. Поступово, крок за кроком фахівець розминає все тіло: голову, шию, комірцеву зону, спину, руки, живіт, сідниці, ноги та стопи.

Як зробити гарний масаж плечей?

Починають масаж з дії на періартикулярні тканини. Фахівець розтирає плечовий пояс, лопатку, плече. Потім він робить рухи, що розминають, двома руками, які швидко рухаються в протилежних напрямках. Натискаючи долонями на м'які тканини, масажист стимулює відтік лімфи та кровообіг.