Що потрібно робити, щоб бути енергійним?

9 звичок допоможуть бути енергійнішими і бадьорішими щодня

1. Рано лягайте спати.
2. Щодня займайтеся спортом.
3. Лягайте подрімати вдень …
4. Робіть складну роботу з ранку.
5. Складіть план наступного дня з вечора.
6. Продавайте собі власні цілі.
7. Менше спілкуйтеся з людьми, які витягують із вас енергію.
8. Читайте гарні книги

Як стати найкращою мамою?

Структура статті

1. Бути мамою – важка задача
2. Правило 1: Якнайчастіше спілкуйся з дитиною
3. Правило 2: Бути послідовною
4. Правило 3: За будь-якої можливості виявляти своє кохання
5. Правило 4: Бути інформативною
6. Правило 5: Давати собі можливість зробити перепочинок
7. Правило 6: Вчитися на своїх помилках