Для виконання цієї вправи потрібно стати прямо, ноги на ширині плечей, зробити вдих, бажано набрати повітря не в груди, а в живіт. На видиху із закритим ротом вимовляти і як би видувати звук «м-м-м-м». Виконати цю вправу 5 разів. У тому ж положенні зробити вдих, а на видиху вимовляти звук «у-у-у-у». 12 травня 2016 р.

Як зміцнити зв'язки горла?

Догляд за голосовими зв'язками включає виконання дихального комплексу, який рекомендують наші вчителі зі співу:

1. Сядьте у комфортну позу;
2. Зробіть глибокий вдих-видих через ніс. …
3. Вдихайте носом, видихайте ротом. …
4. Продовжуйте вдихати повітря носом. …
5. Виконайте шиплячі видихи;
6. Виконайте свистячі видихи.

Збережена копія

Як покращити свої голосові зв'язки?

Щодня розігрійте голос і співайте

1. Позіхайте, широко відкриваючи рота. Позіхання сприяє розслабленню шиї та горла, а також при позіханні горло приймає правильне положення. …
2. Спробуйте щось наспівати із закритим ротом, видуючи повітря через зімкнуті розслаблені губи. …
3. Співайте із закритим ротом.