Як розвеселити себе Коли тобі сумно?

8 працюючих способів розважити себе, коли сумно або нудно

1. Випиши причини для радості.
2. Поринь у вигаданий світ.
3. Потренуй тіло.
4. А тепер потренуй розум …
5. Зроби щось спонтанне.
6. Звернись до творчості.
7. Побалуй своє тіло.
8. Зроби добру справу

Що відповісти людині, якщо їй сумно?

Вам допоможуть фрази, здатні висловити співчуття та співпереживання. Скажіть: «Мені щиро шкода, що ти потрапив у таку ситуацію», «Це несправедливо» або «Ти заслуговуєш на краще». Ці слова допоможуть заспокоїти людину. Він зрозуміє, що ви насправді переживаєте та співчуваєте йому.