Як правильно використати свою енергію?

Як використовувати свою енергію

1. Слідкуйте свою енергію. На що ви її витрачаєте? …
2. Визначте, що важливе. …
3. Плануйте, куди збираєтесь інвестувати енергію. …
4. Уникайте того, що краде енергію: непотрібних суперечок, сварок. …
5. Не витрачайте багато часу на обмірковування. …
6. Скоротіть список цілей
7. Постановка мети:
8. Виберіть головну мету

Збережена копія

Як зберегти свою життєву енергію?

7 способів поповнити енергію

1. Дозволь собі повноцінний відпочинок.
2. Зроби щоранку бадьорим.
3. Намагайся більше рухатися.
4. Урізноманітнити повсякденне меню.
5. Використовуй безпечний натуральний «допінг».
6. Займися творчістю.
7. Позбудься всього зайвого

Збережена копія