Чи можна позбутися грижі в шийному відділі?

Позбутися грижі міжхребцевого шийного відділу хребта можна у будь-якому віці та на будь-якій стадії, але необхідно приступити до лікування якомога раніше.

Що не можна робити при грижах у шийному відділі?

При грижі у шиї не рекомендується:

• піддаватися вертикальним навантаженням на хребет, робити різкі рухи при повсякденної діяльності;
• займатися фізкультурою із вправами, що викликають ротацію у ураженій зоні;
• використовувати під час сну неправильно підібрану подушку чи спати без неї;