ІМТ = вага (кг): (зростання (м)) у квадраті. Наприклад: Ви жінка і ваше зростання 1.65 м, а вага – 55 кг. Для розрахунку здорової маси тіла потрібно 55 кг: 2,72 м = 20,2. Цей індекс є еквівалентом нормальної маси тіла.
Як розрахувати свою вагу?
Розрахунок ваги по зростанню
- Для жінок: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 110) * 1,15.
- Для чоловіків: Ідеальний вага = (Зростання (у сантиметрах) – 100) * 1,15.
Як розрахувати ідеальну вагу за зростанням та віком?
Одним із найбільш популярних методів розрахунку ідеальної ваги є формула Брока. Вона враховує співвідношення зростання, ваги, типу статури та віку людини. Формула Брока для людей молодше 40 років: зріст (см) мінус 110, після 40 років – ріст (см) мінус 100.
Якою має бути вага при зростанні 165 см?
КОРДОНИ НОРМАЛЬНИХ ВАРІАНТІВ МАСИ ТІЛА (ВАГА) ПРИ РІЗНОМУ ЗРОСТАННІ У ПІДЛІТКІВ 16 РОКІВ
| Зростання, см | вага, кг | вага, кг |
| 163 | Від 45,0 до 66,6 | Від 45,1 до 61,9 |
| 164 | Від 45,9 до 67,5 | Від 45,5 до 62,3 |
| 165 | Від 46,9 до 68,4 | Від 46,0 до 62,8 |
| 166 | Від 47,8 до 69,4 | Від 46,5 до 63,3 |
Якою має бути вага при зростанні 160 см?
Це з тим, що знижується швидкість розпаду жиру. Так, згідно з таблицею Єгорова-Левитського, ідеальна вага для жінки зростом 160 см в 30-39 років – 65,8 кг, а в 40-49 років – 69,9 кг..
ІМТ-калькулятор: розрахуйте свою ідеальну вагу – NIVEA
Формула проста: вашу фактичну вагу ділимо на ваш зріст (в метрах) у квадраті. Давайте розрахуємо ваш ІМТ Скільки вам років? Вкажіть вашу стать Чоловіча Жіноча Ваша вага (кг) Ваше зростання (см) РОЗРАХУВАТИ На що вказує індекс маси тіла? …
Залишити відповідь