Як навчитися жити справжнім, а не минулим?

Ось кілька способів, що дозволяють досягти контролю над думками про минулі неприємності.

1. Стати фаталістом по відношенню до минулому …
2. Зрозумійте, що минуле – Це вчитель …
3. Виправте те, що можна виправити.
4. Навчіться сприймати «минулого» себе як іншу людину.
5. Вибачте себе та інших

Як почати жити зараз?

Як навчитися жити справжнім

1. Почати щось робити задля досягнення своєї мрії.
2. Полюбити себе таким, яким ви є, але продовжувати працювати над собою.
3. Зрозуміти, чого ви хочете від життя, і що для цього зараз робите. …
4. Розробити докладний план дій обов'язково з проміжними результатами.

Збережена копія