Ногу потрібно нахилити вниз, щоб доторкнутися до м'яча правильною областю стопи. Кладовку потрібно напружити: нога повинна бути твердою, як бейсбольна біта, щоб надати удару якомога більше сили. Якщо тіло розслаблене, то й м'яч полетить надто мляво, а воротар матиме більше шансів на сэйв.21 дек. 2022 р.

Як зробити сильний удар по м'ячу?

При ударі підйомом потрібно тягнути носок – він повинен бути обов'язково напружений. Перед розбігом потрібно дивитися на ворота, але на момент удару дивимося в ту точку м'яча, до якої хочемо потрапити. При ударі внутрішньою стороною стопи шансів потрапити в ціль більше, оскільки площа зіткнення з м'ячем збільшується. Збережена копія

Якою частиною ноги треба бити по м'ячу?

Удар здійснюється нижньою частиною підйому ступні. Удар п'ятою зазвичай виробляється у динамічних ситуаціях, коли інакше вдарити не можна. При цьому повинні бути спрямовані вперед шкарпетки обох ніг. Б'ють у нижню частина м'яч. Збережена копія