Як правильно їсти манго в сирому вигляді?

Надріжте манго з боків, розділіть на половинки і витягніть кісточку. З боку м'якоті ножем роблять горизонтальні та вертикальні надрізи в вигляді грати, не ушкоджуючи шкірку. Половинки, що виходять, вивертають назовні. М'якуш можна зрізати або є просто так.

Коли не можна їсти манго?

Протипоказано манго при індивідуальній непереносимості, загостренні панкреатиту та ниркових патологіях. Висновок один – все добре в міру. Для дорослих людей трохи більше двох фруктів щодня, а дітей достатньо одного. Зовсім маленьким – у невеликій кількості у вигляді пюре.

Як правильно їсти манго з етикету?

І трохи про екзотику: авокадо та манго можна розділити уздовж навпіл і їсти м'якоть ложечкою, або розрізати плід на чотири часточки і відрізати невеликі шматочки, що нанизуються на вилку.

Як правильно їсти манго з шкіркою чи без?

В цілому, манго їдять із шкіркою чи без – незалежно від вибраного способу цей тропічний фрукт дуже корисний. Вітамінів у ньому достатньо – з групи В, A, E, K плюс бета-каротин, а також калій, магній і марганець.

8 СЕКРЕТІВ як їдять манго 100% правильно в …
Манго рідко піддають кулінарній обробці, найчастіше його їдять у сирому вигляді, звільняючи від шкірки та кісточки. Якщо фрукт стиглий, а м'якуш ніжний і соковитий, можна просто розрізати його навпіл і їсти ложкою. До речі, ця екзотична смакота чудово поєднується з багатьма