Спадаючий місяць У цей час експерти радять є легкі продукти і займатися спортом, але не перевтомлюватися і наголошувати на кардіотренуванні. На цій фазі не варто переїдати і їсти пізніше ніж за 2-3 години до сну. Прийоми їжі повинні бути обмежені трьома-чотирма.

Чому краще худнути на спадаючий Місяць?

Місяць і вага Навіть жирові клітини внаслідок спалювання перетворюються на воду. Тому немає нічого дивного в тому, що глобальні припливи та відливи позначаються на роботі нашого тіла. Практика показує, що на Місяць, що росте, клітини людського організму налаштовані на накопичення рідини, а на спадну – на виведення. Збережена копія

Коли починати дієту за місячним календарем 2023 року?

Вибудувати план харчування допоможе календар сприятливих та несприятливих днів. Так, у червні 2023 року дієту можна сміливо розпочинати з початку місяця. Сприятливими для схуднення будуть 1,2,3, 5,6,7,8,9, 10, 12, 15,16,17,19,23,24,28 та 30 червня. Несприятливі дні для дієти: 4, 11, 13, 18, 20, 21 та 26 червня.