Як правильно робити захоплення шиї?

Техніка виконання задушення ззаду Шия опонента охоплюється рукою, зігнутою в лікті, на горло можна накласти і згинання свого ліктьового суглоба, і передпліччя, і біцепс. При цьому слід допомагати іншою рукою, посилюючи тиск. Збережена копія

Як правильно брати на задушливий прийом?

«Задушення ззаду» – задушливий прийом, що виконується позаду суперника і що починається з обхвату однією рукою шиї таким чином, що ліктьовий згин знаходиться під підборіддям супротивника, потім долоня цієї ж руки переміщається на біцепс протилежної руки.