Що говорити вперше у психолога?

Говоріть про те, що хвилює насамперед. Далі психолог обов'язково допоможе вам. Ви обговорюєте проблему, яку хотіли б вирішити, і формулюєте разом із фахівцем основний запит: навіщо ви в особистій терапії та як бачите підсумковий результат. Це розуміння важливо як клієнта, так самого психолога. Збережена копія

Що треба казати у психолога?

У кабінеті психолога можна говорити про все, що є на душі, або що спадає на думку під час сеансу. Звертайте увагу на свої почуття та відчуття у тілі, говоріть психологу про них. Дуже важливо буває озвучити свої почуття, що виникли прямо зараз. Збережена копія