Сильна рука – спереду та кидає, слабка рука – збоку та спрямовує, лише притримуючи м'яч. Лікоть кидає руки повинен бути на одній лінії з кільцем. М'яч повинен лежати на пальцях, не торкаючись долоні. Пальці максимально розставлені та захоплюють м'яч.

Як виконувати кидок у кільце?

Для кидка гравець повертається лівим боком до щита, відштовхується лівою ногою, робить стрибок, при цьому права рука з м'ячем дугоподібним рухом піднімається вгору і закидає в кошик. Коли м'яч відштовхується від щита при невдалій атаці кошика, гравець може спіймати м'яч і знову закинути його в кошик.

Як правильно захищати кільце у баскетболі?

2:21Рекомендований кліп · 59 сек.ЯК ГРАТИ В ЗАХИСТІ, ЩОБ ЗАБРАТИ БУДЬ-ЯКИЙ М'ЯЧ … – YouTubeПочаток рекомендованого кліпуКінець рекомендованого кліпу