Холодні Холодні компреси (примочки) накладають при забитому місці, лихоманці (на голову), травмах, кровотечах, гострих запальних процесах на шкірі. Для цього беруть шматок тканини, складений у кілька шарів, змочують у холодній (краще з льодом) воді, віджимають і прикладають на потрібне місце.

Який компрес знімає запалення?

При розтягуванні м'язів спиртовий компрес допоможе зняти біль, запалення. Збережена копія

Як приготувати суглоби в домашніх умовах?

1 столова ложка меду, 1 столова ложка сухої гірчиці, 1 столова ложка олії, все змішати, довести до кипіння. Суміш викласти на чисту тканину та зробити компрес на область суглоба. Зверху вкрити поліетиленом та шарфом. Тримати компрес 1,5-2 години.