Щоб зменшити біль, прикладіть до пошкодженого місця щось холодне. Наприклад, обгорнутий у тонкий рушник пакет із льодом або замороженими овочами, грілку, наповнену крижаною водою, або хоча б охолоджену сталеву ложку.16 черв. 2019 р.

Як зробити так, щоб сильний забій пройшов швидше?

Основне завдання в цей час – не дати синцю розростись.

1. Відпочиньте! …
2. Зробіть холодний компрес.
3. Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без розігрівального ефекту.
4. Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця
5. Якщо біль сильний, прийміть знеболювальне.
6. Прогрійте

Що добре допомагає від забитих місць?

Якщо забій м'яких тканин супроводжується болем, її можна зменшити за допомогою нестероїдних протизапальних засобів. Швидко знімають неприємні відчуття гель чи мазь, які містять диклофенак, ібупрофен чи піроксикам. Ними можна мазати місце удару за кілька годин. Збережена копія