Як зняти набряк ноги народними засобами?

Перший крок до позбавлення від набряків – це обмеження споживання солі та збагачення раціону продуктами, які здатні м'яко виводити з організму зайву воду. Отже, якщо у вас набрякають ноги в щиколотках, то найкращі народні засоби тут — це петрушка, селера, спаржа, часник, суниця, чорна смородина та інші.

Що найкраще допомагає від набряків?

Трав'яні відвари та чаї, які зменшують набряки

• Зелений чай
• Чорний або зелений чай із молоком
• Меліса
• Брусничний чай
• Відвар шипшини
• Відвар кмину
• Відвар глоду
• Мате