Ідеальним варіантом застосування у лазні можна вважати олія будь-якої хвойної рослини (сосни, евкаліпта, ялини та ін.). Такі олії очищатимуть не лише повітря, а й організм людини. До охолоджуючих ефірних олій відносять олії цитрусових, м'яти, меліси. Тонізуючі: олія грейпфрута, сосни.

Яку олію краще брати в лазню?

Найкращі ефірні олії для лазні Дуже добре допомагають для вирішення цих проблем олії меліси, ромашки, м'яти, мандарина та герані. Якщо ж ви, навпаки, хочете підбадьоритися та підвищити свою працездатність, використовуйте в лазні олію лаванди та жасмину – вони чудово тонізують організм та піднімають настрій. Збережена копія

Як правильно використовувати олії для лазні?

Як правильно використовувати ефірні олії в лазні? Для використання олії у сауні чи російській лазні змішайте кілька крапель рослинного екстракту з літром теплої (можна гарячої) води. Отриманою рідиною полийте каміння, а також полиці та стіни.