Що очищає диня?

Прийом усередину дині очищає нутрощі, Забезпечує мозок вологою, робить тіло вгодованим, відкриває гирла внутрішніх органів. Диня корисна при водянці, жовтяниці, жене сечу, піт, збільшує кількість молока. При з'їданні змішується з тією рідиною, яка переважає в організмі – [1; 2].

Чим корисна свіжа диня?

Корисна для серця та судин. Завдяки високому вмісту вітамінів та мікроелементів та невисокій калорійності диня благотворно впливає на здоров'я серцево-судинної системи. Підтримує зір. Вітамін А (бета-каротин) відомий своєю користю здоров'ю очей.

Яку користь дає диня?

У дині багато калію — близько 12% від добової норми, що рекомендується, що важливо для серця, м'язів і нормального кров'яного тиску. Також у ній міститься залізо, магній, кальцій, фолієва кислота, ніацин, холін, фосфор, селен. Крім того, плоди дині містять антиоксиданти – сполуки, які борються з ушкодженням клітин.

Що робить диня з організмом?

Деякі сорти містять велику кількість вітаміну А – живильного мікроелемента, необхідного для здорового зору та оновлення клітин шкіри. Крім того, плоди дині містять антиоксиданти – сполуки, які борються з ушкодженням клітин. Антиоксиданти в динях включають галову, еллагову та кавову кислоту.

Диня: користь та шкода для здоров'я | Роскацтво
Як диня впливає організм? Корисна для серця та судин. Завдяки високому вмісту вітамінів і мікроелементів та невисокій калорійності диня благотворно впливає на …