Як перестати жити минулим та майбутнім?

Як навчитися жити справжнім

1. Почати щось робити задля досягнення своєї мрії.
2. Полюбити себе таким, яким ви є, але продовжувати працювати над собою.
3. Зрозуміти, чого ви хочете від життя, і що для цього зараз робите. …
4. Розробити докладний план дій обов'язково з проміжними результатами.

Збережена копія

Чому треба жити зараз?

Життя в даний момент розсіює жаль, долає занепокоєння, знижує стрес. Концентруйтеся на тому, що РОБИТЕ ("тут і зараз"), а не на тому, що робили в минулому або робитимете в майбутньому. Пам'ятайте, що для мудрої людини щодня відкривається нове життя.