Наприклад, вони нормалізують рівень холестерину в крові, запобігають захворюванням серцево-судинної системи, сприяють схуднення, покращують обмін речовин. У мідіях міститься величезна кількість вітамінів, зокрема А, С, D, РР, Е та група В.23 сент. 2016 р.

Чим корисні мідії для організму людини?

Мідії чудове джерело жирних кислот омега-3, корисних для мозку. Ці двостулкові молюски багаті на ДКГ (докозагексаєнова кислота з класу омега-3 жирів) та вітаміном B12, двома ключовими поживними речовинами, які захищають здоров'я мозку та зберігають вашу пам'ять. Збережена копія

Чим корисні мідії для жінок?

Для жінок Мідії укріплюють жіночий організм. Насамперед, вони полегшують ПМС, знижують болючі відчуття в період менструації. Також вони сприяють нормальній роботі жіночої репродуктивної системи, збільшують статевий потяг..