Передтрен слід приймати за 15 – 20 хвилин до тренування, щоб до сну залишалося 5 – 6 годин (інакше препарат викличе безсоння). Пити БАД у нетренувальні дні безглуздо. Вживати добавку щодня не рекомендується.

Скільки часу діє Предтреник?

Як довго триває дія передтреника? Це залежить від того, який предтреник ви вживаєте і скільки в ньому кофеїну. Дія деяких добавок може тривати протягом 4-6 годин. Тому не рекомендується вживати передтренувальні комплекси менш ніж за 4 години до сну, інакше на вас чекає безсонна ніч. Збережена копія

Чи можна пити Претрен з ранку?

Рекомендуємо вживати його тільки на порожній шлунок, оскільки їжа погіршує абсорбцію в кишечнику, тобто ефективність інгредієнтів, що входять до складу передтрену, знижується, і ваш продукт вже не працює так, як повинен. Пити комплекс рекомендується за 15-45 хвилин до початку тренування. Збережена копія