нормалізує сон та заспокоює у стресових ситуаціях. Магній та калій у складі ягід допомагає процесам кровотворення. Приймаючи кілька склянок шовковиці на день можна стабілізувати рівень гемоглобіну.17 груд. 2018 р.

Які хвороби лікує шовковиця?

кип'ятіння сік плодів чорної шовковиці застосовують при лікуванні серцевих захворювань, кропивниці. Наукові дослідження виявили антиоксидантні, нейропротективні, антиатеросклеротичні, імуномодулятивні, протипухлинні, антигіперглікемічні, гіполіпідемічні властивості плодів шовковиці.

Навіщо корисна шовковиця?

Ягоди шовковиці містять багато харчових волокон, які здатні нормалізувати роботу ШКТ. Одна порція може забезпечити 10% добової норми споживання клітковини. Стиглі ягоди покращують роботу кишечника, виводять токсини, знижують ризик виникнення спазмів, здуття живота.

Кому не можна їсти шовковицю?

Ягоди шовковиці, при надмірному вживанні можуть викликати алергію. Шовковицю потрібно з обережністю приймати гіпертонікам, особливо у спекотну погоду, оскільки їх вживання може призвести до підвищення тиску. Через вміст близько 20% цукру, плоди шовковиці не рекомендується вживати при цукровому діабеті.

Скільки на день можна з'їдати шовковиці?

Рекомендується вживати 200-300 г ягід шовковиці 4-5 разів на день до їди. Курс лікування – 3-4 тижні. Відвар із коріння. 1 год.

Шовковиця – корисні та небезпечні властивості шовковиці
Шовковиця має велику кількість вітамінів (А, В1-В6, В9, Е, С, К), мікроелементів (марганець, залізо, цинк, мідь, селен) та макроелементів (кальцій, калій, натрій, магній, фосфор). Ягода шовковиці містить багато калію, недолік якого в організмі може привести до