Що потрібно робити, щоб швидше одужати?

Існують швидкі способи лікування застуди в домашніх умовах, серед яких виділяється сім найефективніших:

• Повноцінний відпочинок. …
• Правильне харчування. …
• Відмова від куріння. …
• Велика кількість рідини. …
• Сольові розчини. …
• Зволоження повітря. …
• Теплі ванни.

Як швидко вилікуватись від застуди в домашніх умовах?

Як прискорити процес одужання

1. Пийте багато рідини Перемогти застуду на ранній стадії допоможе рясне питво. …
2. Правильно харчуйтесь Найчастіше під час застуди пропадає апетит. …
3. Висипайтеся …
4. Полощіть горло.
5. Промивайте ніс сольовими розчинами.
6. Використовуйте зволожувач повітря.
7. Парові інгаляції.
8. Жарознижувальні таблетки

Що потрібно приймати за перших ознак застуди?

Ефективні засоби за перших симптомах застуди

1. Ібупрофен;
2. Нурофен;
3. Німесіл.

Який чай краще від застуди?

Ромашковий чай. Популярний напій, який п'ють не тільки при застуді чи грипі, але і як профілактика ГРВІ та загального зміцнення організму.

Як швидко вилікувати нежить – Лайфхакер
Якщо у вас була закладеність носа, вона піде, а соплі нормальної текучої консистенції дозволять організму швидше вимити з носоглотки віруси і позбутися нежиті. 3. Робіть інгаляції.