Що якщо затримувати дихання щодня?

Побічні ефекти затримки дихання Тіло готове до короткочасної компенсації, щоб усі органи працювали та всі функції продовжували роботу, а от довга затримка дихання може зменшити приплив кисню до мозку, викликаючи непритомність, судоми та пошкодження головного мозку.

Що буде, якщо занадто довго затримувати дихання?

Якщо організм не може позбутися вуглекислоти через легені, то починає зростати її концентрація в крові. За цим можуть слідувати дезорієнтація та м'язові спазми, прискорене серцебиття і, можливо, втрата свідомості та смерть.